Yemek Yeme Isteği

Kendini sürekli aç hissetme ve tüketmiş olduğu besinlere rağmen doymamış olma etkisinin ortaya çıkması olarak nitelendirilen aşırı yemek yeme isteği.

Yemek yeme isteği. İstenen yiyecek kişiden kişiye değişiklik gösterecektir. Belki de o besini arzuladığınız için çalan yanlış bir alarmdır. Yiyecek istekleri fiziksel veya zihinsel olmak üzere çeşitli faktörlerden. Hissettiğiniz yemek yeme hissi gerçek olmayabilir.

İşte sürekli aç olmanın 6 nedeni. Bazen bir hastalığın etkisi bazense iç ve dış etkenlere bağlı olarak gelişebilmektedir düzensiz beslenme ve sağlıksız yemek tüketimi kişinin ideal kilosundan sıyrılmasına ve. Bu yüzden sürekli yeme isteği ve aç hissetmek normal bir durum değildir. Sürekli aç hissetmek gün içinde sürekli yemek yeme isteği sindirim sistemi bozuklukları hareketsizlik duygusal boşluk gibi problemlerin ve daha fazlasının sonucunda ortaya çıkıyor olabilir.

Yemek yeme isteği özellikle de canımızın bazı yiyecekleri çekmesi neredeyse her gün başımıza gelen bir olaydır. Görmezden gelmek zordur ve tipik olarak belirli bir tür yiyecek için yoğun veya acil bir istekle tezahür eder. O nedenle tok olduğunuz halde canınız bir besini çok istiyorsa ya biraz tadına bakıp bırakın yani nefsinizi körleyin ya da kendinizi kontrol edemeyecekseniz hiç dokunmayın.