Iş Yerinde Yenilebilecek Yemekler

Akşamdan ufak tefek hazırlıklarla yapabilecekleri.

Iş yerinde yenilebilecek yemekler. Ama iş yerinde okulda hafif beslenmek ne mümkün. Genel olarak ya iş yerinin okulun yemekhanesinden yenen ya da dışarıdan hazır yenen yemekler ile hafif beslenmek dünyanın en zor şeyi haline geliyor. Ama hemen pes etmeyin istiyoruz. İşte bu yüzden çalışanlar için pratik tarifler var.

İş yerinde yenilebilecek az kalorili atıştırmalıklar i̇ş yerinde çoğu zaman can sıkıntısından ya da boş durmamak için sağlıksız yiyecekler tüketilebiliyor. Sözün özü olabilecek en beter iş arkadaşlarından biridir. Eee buna ne çözüm olabilir ki iş yerinde yemek mi yapacağız diyenlere. Hele ki diyetteyseniz ve salata yiyorsanız onların ya boşver bir kereden bir şey olmaz demeleriyle sizin de aynı menülere geçiş yapmanız olası.

Kısa sürede kolayca hazırlayacağınız bu pratik diyet yemekleri sizi istediğiniz forma kavuşturmaya kararlı. öğlen iş arkadaşlarınızla çıktığınız yemekte herkes hamburger menülerini mideye indirirken siz de onlara uymak zorunda değilsiniz. Evde hazırlayıp ertesi gün iş yerinde damak tadınıza göre yiyebileceğiniz nasıl taşırım ki ben bunu diye düşünmeyeceğiniz hatta iş arkadaşlarınızın deyim yerindeyse sulanacağı yemekler. Yine de iş arkadaşı olarak çok şey vadetmez.

Gün içinde acil işleri çıkıp da beni 2 saat idare edin diyenler de bu kişilerdir. Başkalarına iş kitleme uzmanıdır her biri. İş yerinde her gün benzer yemekhane yemeklerini yemekten sıkıldıysanız etraftaki restoranların müdavimi olmak da bir noktadan sonra bıkkınlık verdiyse evden işe yemek götürmeyi deneyebilirsiniz. Size hemen yarın başlamanız için mis gibi nedenler yani yemekler veriyoruz.

Ofisteki doğum günü partileri özel davetler konukların getirdiği tatlı yaş pasta gibi ağır abur cuburlar da günlük aldığımız boş kalori miktarını artırır. Hemen hepimiz için işten gelip mutfağa girmek akşam yemeği hazırlamak dünyanın en kolay işi değil. Acıbadem maslak hastanesi beslenme ve diyet uzmanı müge aksu iş yerinde sağlıklı beslenmenin tüyolarını verdi. Ama keyiflidir muhabbeti iyidir güzel içki içer içtikçe açılır.

Hepsi hem pratik hem de çok lezzetli. Haftada bir gün sütlü tatlıya izin.